Igiena orală zilnică începe cu periajul, însă unele dintre suprafețele dinților rămân greu accesibile periuței obișnuite. Spațiile dintre dinți, mai mici sau mai mari, au nevoie de o curățare separată, realizată cu instrumente adaptate dimensiunilor și particularităților lor.

În spațiile dintre dinți, se pot acumula resturi alimentare și se formează placa bacteriană (biofilmul), favorizând apariția cariilor interdentare, a inflamației gingivale și a sângerării. Periuța și pasta de dinți curăță suprafețele vizibile ale dinților, dar nu pătrunde suficient în spațiile dintre aceștia, nici măcar atunci când capetele perilor sunt foarte subțiri. Studiile arată că folosirea mijloacelor de curățare interdentară, împreună cu periajul, contribuie la menținerea sănătății dinților și gingiilor pe termen lung [1], [2].

Igienizarea profesională (de două ori pe an) și îngrijirea zilnică de acasă (dimineața și seara) se completează reciproc.

Cu ce realizăm igiena interdentară acasă?

Pentru curățarea spațiilor dintre dinți putem folosi ața dentară, periuțele interdentare, dușul bucal, scobitorile interdentare din cauciuc sau silicon și anumite tipuri speciale de ață, alegerea fiind adaptată situației fiecărui pacient [3].

  • Ața dentară este potrivită mai ales pentru spațiile înguste, în care periuța interdentară nu poate pătrunde. Ața se introduce cu grijă și se curbează în forma literei „C” în jurul fiecărui dinte. Pentru copii, există și suporturi speciale pentru ața dentară, prevăzute cu un mâner mic și o porțiune de ață fixată între două brațe. Acestea sunt mai ușor de ținut și de manevrat decât ața dentară obișnuită. Mișcările de curățare trebuie să fie blânde, pentru a evita lezarea gingiei.

  • Periuțele interdentare sunt recomandate atunci când spațiile dintre dinți sunt mai largi, gingiile s-au retras sau atunci când există lucrări protetice, implanturi și aparate ortodontice. Periuța trebuie să umple spațiul interdentar fără să fie împinsă cu forță. Deoarece spațiile pot avea dimensiuni diferite, medicul stomatolog sau igienistul poate recomanda mai multe mărimi [2].

  • Dușul (irigatorul) bucal utilizează un jet de apă călduță sau de apă de gură diluată pentru a curăța zonele greu accesibile din cavitatea orală. Poate fi util persoanelor cu implanturi, punți, aparate ortodontice sau care au dificultăți în a folosi ața dentară. Poate completa igiena zilnică, însă nu înlocuiește ața dau periuțele interdentare. Dovezile arată că poate reduce inflamația și sângerarea gingivală atunci când este asociat periajului [3], [4].

  • Pe lângă dușurile bucale, există dispozitive electrice care curăță spațiile interdentare prin mișcarea mecanică a unui filament, a unei porțiuni de ață dentară sau a unui mic capăt activ. O altă categorie asociază această acțiune mecanică cu un jet de lichid. Aceste instrumente sunt mai puțin răspândite decât dușurile bucale, iar unele dintre produsele evaluate în studii nu se mai comercializează în prezent [4].

Igiena interdentară se realizează zilnic, dimineața și seara, înainte de periaj. Alegerea instrumentului se poate realiza împreună cu medicul stomatolog, în funcție de dimensiunea spațiilor dintre dinți, de starea gingiilor și de prezența aparatelor ortodontice, a punților sau a implanturilor [2].

Cum se face igiena interdentară în cabinetul stomatologic?

În cabinet, medicul evaluează gingiile și spațiile dintre dinți și identifică zonele în care se acumulează placa bacteriană sau tartrul. Igienizarea profesională îndepărtează aceste depozite de pe suprafețele dentare și din zonele de sub marginea gingiei prin instrumente adaptate situației fiecărui pacient [6].

Tot în cabinet, ca pacient, poți învăța tehnica potrivită de curățare interdentară. Medicul stabilește ce instrument este indicat, alege dimensiunea corectă a periuțelor interdentare și îți explică modul de utilizare.

Igienizarea interdentară este o etapă esențială a igienei orale zilnice. Ața dentară, periuțele interdentare și dușul bucal au indicații diferite, iar medicul stomatolog îți poate recomanda cea mai bună opțiune pentru cazul tău.

Programează-te la o consultație preventivă la Med Artis Dent și află cum îți poți menține dinții sănătoși și gingiile protejate pe termen lung.

Surse:

[1]. Holtfreter, B., Conrad, E., Kocher, T., Baumeister, S. E., Völzke, H., Welk, A., et al. (2024). Interdental cleaning aids are beneficial for oral health at 7-year follow-up: Results from the Study of Health in Pomerania. Journal of Clinical Periodontology, 51(3), 252–264. https://doi.org/10.1111/jcpe.13936

[2]. Van der Weijden, G. A. F., & Van Loveren, C. (2024). Mechanical plaque removal in step-1 of care. Periodontology 2000, 95(1), 42–59. https://doi.org/10.1111/prd.12541

[3]. American Dental Association. (2026, April 30). Dental floss/interdental cleaners. https://www.ada.org/resources/ada-library/oral-health-topics/floss

[4]. Edlund, P., Bertl, K., Pandis, N., & Stavropoulos, A. (2023). Efficacy of power-driven interdental cleaning tools: A systematic review and meta-analysis. Clinical and Experimental Dental Research, 9(1), 3–16. https://doi.org/10.1002/cre2.691

[5]. Gandhi, G., Masanam, B. S. L., et al. (2025). Efficacy of oral irrigators compared to other interdental aids for managing peri-implant diseases: A systematic review. BDJ Open, 11. https://doi.org/10.1038/s41405-025-00301-3

[6]. Herrera, D., Berglundh, T., Schwarz, F., Chapple, I., Jepsen, S., Sculean, A., et al. (2023). Prevention and treatment of peri-implant diseases – The EFP S3 level clinical practice guideline. Journal of Clinical Periodontology, 50(Suppl. 26), 4–76. https://doi.org/10.1111/jcpe.13823